I danni causati dallo stress
Lo stress cronico,nel tempo, può portare a una serie di problemi. Vediamo insieme.
Malattie legate a indebolimento delle difese immunitarie, come
- Frequenti raffreddori - Rinite allergica - Asma bronchiale
- Allergie varie
- Frequenti malattie influenzali e persistenti febbricole
- Manifestazioni cutanee, come acne e psoriasi
- Tendenza alla formazione di ulcerette nel cavo orale
- Ulcera gastrica e duodenale
- Frequenti e fastidiose infezioni, quali cistite, uretrite, annessite, vaginite, bronchite, stomatite, ecc.
- Mononucleosi infettiva
- Herpes labiale - Herpes genitale
Altre malattie che possono essere la conseguenza dello stress
- Ipertensione arteriosa
- Tachicardia - Frequenti extrasistole
- Emicrania - Cefalea muscolo-tensiva
- Mal di schiena
- Artrosi
- Colite spastica - Stitichezza ostinata
- Obesità
- Diabete
Sintomi psicologici e comportamentali delle persone logorate ed esaurite dallo stress cronico
- Rassegnazione e senso d'impotenza rispetto ai problemi che riguardano l'ambiente familiare e di lavoro.
- Senso di apatia, stanchezza e demotivazione rispetto a tutto.
- Impazienza e facile irritabilità.
- Perdita della memoria, dell'attenzione e della concentrazione con visibile calo dell'efficienza lavorativa
- Scarsa motivazione sul lavoro
- Assenteismo
- Atteggiamenti negativi e ostili verso i superiori e i colleghi.
- Perdita della sicurezza e della stima di sé.
- Tendenza a giustificarsi ad oltranza e a incolpare gli altri anche quando è evidente la propria responsabilità